Depresión

Estoy deprimido, me conozco, es exactamente igual que la vez anterior, no duermo, no tengo patron estable alimenticio (o como mucho, o no como nada), y lamentablemente, al igual que la vez anterior, creo que no hay una solución o respuesta.
No queda de otra, que seguir, intentando, avanzando, etc...
A veces, escupir al cielo, es muy malo... solo a veces...